• Obóz sportowy,  Przygotowania,  Trening,  Wypoczynek

    Zgrupowanie w Kamiennej Górze

    Zgrupowanie w Kamiennej Górze Czarny Bór zakończone. To był jeden z tych ciężkich wyjazdów ale właśnie z takich wyciąga się najwięcej wniosków … podbiegi oj to jest to co będę pamiętać po tym zgrupowaniu Chociaż dzień mija nam na wyjeździe bardzo szybko i intensywnie to w wolnych chwilach jest moment na książkę(tym razem słabo mi to wyszło)czy nadrobienie oglądania seriali Przez to że jestem często po za domem mam też ostatnio takie kulinarne zapędy- hahah to za dużo powiedziane ale zaskakuje najbliższych jak i sama siebie. wystarczy chęć trochę inspiracji i całkiem, całkiem dużo radości można sobie sprawić Teraz tydzień w domu więc trzeba odpocząć i przy okazji spróbować tych…

  • Obóz sportowy,  Przygotowania,  Trening,  Wypoczynek

    Czy to już wakacje???

    Wakacje dotarły do półmetku… a co u mnie?? Kilka dni temu wróciłam z obozu przygotowawczego do sezonu 2019/2020. Odbył się on tak jak wspominałam w poprzednim wpisie w włoskim mieście . To właśnie tam w 2020 roku odbędą się Mistrzostwa Świata IBU. https://www.biathlon-antholz.it/en/newsroom/ticketing-ibu-world-championships-2020/17-49.html Pogoda dopisała, miejsce świetne do trenowania a widoki takie że aż zapierają dech w piersiach. Na takim obiekcie aż chce się trenować i dawać z siebie 100% mocy. Podczas obozu udało nam się wygospodarować jeden dzień odpoczynku. Spędziliśmy go i tak dość intensywnie gdyż udało nam się odwiedzić wspaniałą Wenecję. Miasto westchnień, marzeń, romantycznych wydarzeń. Cudowne miejsce ale jeden dzień to zdecydowanie za mało żeby poznać ją…

  • Wypoczynek

    Czas na odpoczynek

    Sezon zimowy 2018/2019 zakończony. Jest to dla mnie już wspomnienie ale niesamowicie ważne bo to mój pierwszy sezon. Nic się nie skończyło tak naprawdę to działa wszystko dalej. Odpoczynek, oczywiście był spotkania z najbliższymi …. mam szczęście ponieważ moja rodzina bliższa czy dalsza bardzo mi kibicuje za co im bardzo bardzo dziękuję … Roztrenowanie stabilizacja plan nowych treningów i ruszam do dalszej pracy Z uśmiechem na twarzy do przodu .

  • Obóz sportowy,  Wypoczynek

    Taki oto dzień…

    Zgrupowanie, obóz, trening…. co to dla mnie oznacza. To są dni w których szlifuję swoje umiejętności do kolejnych startów. Zmagam się ze swoimi słabościami przy czym próbuję je pokonywać. Narty, narty trzeba przygotować. Nie mamy specjalistów od nart jak kadra narodowa. Ta czynność należy do nas. Wszystko pod bacznym okiem trenera. Czyszczenie, szlifowanie, smarowanie itp….. Czasochłonna i ciężka praca ale czego się nie robi aby narty nas „słuchały”. Dzień na zgrupowaniu to dzień pełen wrażeń jak i ciężkiej pracy. Dzień zaczynam od rozruchu, potem śniadanie i najwyższy czas na pierwszy trening. Treningi są różne, wszystko zależy od planów trenerów a tego Wam zdradzać nie mogę ;). Popołudniu obiad i nadchodzi…