• Mistrzostwa Polski,  Obóz sportowy,  Puchar Polski,  Zawody

    Letnie zmagania…

    Aby nie było że biathlon to dyscyplina tylko zimowa. W lato również odbywają się zawody krajowe lecz w innej formie niż w zimie. Nierozłącznym elementem zawodów oczywiście jest strzelanie. Zamiast nart natomiast zakładam wygodne buty i sprawdzam swoją sprawność w bieganiu. Tak też było w weekend 11-13.06.2021 w Dusznikach Zdrój. W piątek oficjalny trening a już w sobotę bieg indywidualny. Pomimo „kilku” błędów na strzelnicy udało mi się wywalczyć II miejsce. Niedziela przywitała nas na Arenie porywistym wiatrem i zimnem „prawie jak na zimowych” :). Szalejący wiatr na strzelnicy narobił trochę „bałaganu” i wyniki strzelania nie są dla mnie zbyt zadowalające. W tym przypadku ratunkiem dla mnie był bieg. Dałam…

  • Mistrzostwa Polski,  Obóz sportowy,  Zawody

    Mistrzostwa Polski w Biathlonie letnim.

    Mistrzostwa Polski w crossie zakończone. Pierwszy dzień (bieg indywidualny) do przemyślenia i włożenia go do szuflady. Zajęłam odległe miejsce w końcowej klasyfikacji. Nie dało rady inaczej z takim strzelaniem jakie się w ten dzień przytrafiło. Biegowo jestem z siebie raczej zadowolona. Drugi czas biegu…. rewelacja ale 4 pudła na 15 strzałów to zdecydowanie za dużo. Trzeba poukładać sobie wszystko w głowie. Taki jest Biathlon nieprzewidywalny. Drugi dzień (bieg sprinterski) emocje do końca. To szybki bieg, dwie wizyty na strzelnicy i krótki dystans. Ohh było dobrze ostatecznie 4 miejsce. Tylko 2 sekundy dzieliły mnie od brązowego medalu a 8 sekund od złota. Te sekundy wskazują że czołówka jest naprawdę na wyrównanym…

  • Obóz sportowy,  Przygotowania,  Trening,  Wypoczynek

    Zgrupowanie w Kamiennej Górze

    Zgrupowanie w Kamiennej Górze Czarny Bór zakończone. To był jeden z tych ciężkich wyjazdów ale właśnie z takich wyciąga się najwięcej wniosków … podbiegi oj to jest to co będę pamiętać po tym zgrupowaniu Chociaż dzień mija nam na wyjeździe bardzo szybko i intensywnie to w wolnych chwilach jest moment na książkę(tym razem słabo mi to wyszło)czy nadrobienie oglądania seriali Przez to że jestem często po za domem mam też ostatnio takie kulinarne zapędy- hahah to za dużo powiedziane ale zaskakuje najbliższych jak i sama siebie. wystarczy chęć trochę inspiracji i całkiem, całkiem dużo radości można sobie sprawić Teraz tydzień w domu więc trzeba odpocząć i przy okazji spróbować tych…

  • Mistrzostwa Polski,  Obóz sportowy,  Puchar Polski,  Zawody

    Złote Kościelisko

    Na zakończenie zgrupowania w Kościelisku odbyły się zawody Pucharu Polski „Celuj w Igrzyska”. Były to dla mnie dwa wyjątkowe dni. W słoneczną sobotę w biegu sprinterskim zdobyłam złoty medal. Nad drugim miejscem mam minutę przewagi a sam czas biegu jak dla mnie jest zadowalający. Niedziela równie słoneczna co szczęśliwa ponieważ kolejny sprint bez pudła. Tym razem powiększyłam przewagę czasową i poprawiłam czas biegu co nie bez przypadku przełożyło się na to o czym marzyłam. Złoty medal należy do mnie. Dwa kolejne starty i dwa złote medale, wskoczyły również kolejne punkty w klasyfikacji generalnej. Miło mi było również słyszeć tak głośny doping na trasie. Jak i tyle miłych słów, uścisków wiadomości…

  • Obóz sportowy,  Przygotowania,  Trening

    Livigno- zgrupowanie

    Przygotowania do sezonu 2019/2020 wystartowały. Tak, karuzela zaczęła się kręcić na maksymalnych obrotach i sezon zbliża się coraz szybciej Livigno przywitało nas duuuużą ilością śniegu co pozwoliło na dobry trening, co za tym idzie ciężki czyli „przyjemny”. Zawsze po zgrupowaniu mam zawieruchę w głowie czy zrobiłam to co było trzeba ? Starałam się więc chyba było wszystko OK ale zapewne znajdą się rzeczy, które trzeba będzie poprawić, wzmocnić lub zmienić przyzwyczajenia. W tym wpisie bardzo chce zaznaczyć gdyż mimo to że moje małe życie jest na walizce to mam wspaniałą ekipę z którą przewożę te walizki z miejsca na miejsce. Jesteście dla mnie ogromnym wsparciem. Dostarczacie mi radość uśmiech ciepło.…

  • Obóz sportowy,  Przygotowania,  Trening,  Wypoczynek

    Czy to już wakacje???

    Wakacje dotarły do półmetku… a co u mnie?? Kilka dni temu wróciłam z obozu przygotowawczego do sezonu 2019/2020. Odbył się on tak jak wspominałam w poprzednim wpisie w włoskim mieście . To właśnie tam w 2020 roku odbędą się Mistrzostwa Świata IBU. https://www.biathlon-antholz.it/en/newsroom/ticketing-ibu-world-championships-2020/17-49.html Pogoda dopisała, miejsce świetne do trenowania a widoki takie że aż zapierają dech w piersiach. Na takim obiekcie aż chce się trenować i dawać z siebie 100% mocy. Podczas obozu udało nam się wygospodarować jeden dzień odpoczynku. Spędziliśmy go i tak dość intensywnie gdyż udało nam się odwiedzić wspaniałą Wenecję. Miasto westchnień, marzeń, romantycznych wydarzeń. Cudowne miejsce ale jeden dzień to zdecydowanie za mało żeby poznać ją…

  • Mistrzostwa Polski,  Obóz sportowy,  Puchar Polski,  Zawody

    Zakończenie sezonu 2018/2019

    Nie wiem od czego zacząć. Może zacznę od tego że pomimo lekkiej kontuzji udało mi się utrzymać czołowe miejsce na biegach przełajowych organizowanych w Katowicach-Zadolu. Gratuluję w tym miejscu koleżankom z którymi miałam przyjemność rywalizować. Było ciężko ale byłam dobrze przygotowana i udaaałooo się. Niestety kontuzja a raczej obawa przed jej pogłębieniem wyeliminowała mnie z startów w Pucharze Polski w crossie w Kościelisku. Na całe szczęście dobra „współpraca” z rehabilitantami dała pozytywne skutki i noga można powiedzieć, że się wygoiła i wróciła do pełnej sprawności. Co przede wszystkim pozwoliło mi na starty w Mistrzostwach Polski w crossie. Mistrzostwa odbyły się na Arenie Duszniki Zdrój. Zaplanowane były trzy konkurencje…. Bieg indywidualny,…

  • Obóz sportowy,  Wypoczynek

    Taki oto dzień…

    Zgrupowanie, obóz, trening…. co to dla mnie oznacza. To są dni w których szlifuję swoje umiejętności do kolejnych startów. Zmagam się ze swoimi słabościami przy czym próbuję je pokonywać. Narty, narty trzeba przygotować. Nie mamy specjalistów od nart jak kadra narodowa. Ta czynność należy do nas. Wszystko pod bacznym okiem trenera. Czyszczenie, szlifowanie, smarowanie itp….. Czasochłonna i ciężka praca ale czego się nie robi aby narty nas „słuchały”. Dzień na zgrupowaniu to dzień pełen wrażeń jak i ciężkiej pracy. Dzień zaczynam od rozruchu, potem śniadanie i najwyższy czas na pierwszy trening. Treningi są różne, wszystko zależy od planów trenerów a tego Wam zdradzać nie mogę ;). Popołudniu obiad i nadchodzi…